楚楚丶雨夜 发表于 2021-5-9 23:17:29

穿越时空-鱼腥草：抑菌利尿

鱼腥草：抑菌利尿

鱼腥草又称折耳根，搓碎后会带有一丝丝的鱼腥气味。它是餐桌上常见的一道菜，不过大家对它的评价却是两极分化，喜欢的人加点调料拌一下就可以变得很美味，不喜欢的人吃一口就吐了。


传统中医认为，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抑菌抗病毒等作用。

研究也表明，鱼腥草中的鱼腥草素，对细菌有明显的抑制作用，尤其是流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等。

另外，鱼腥草还有槲皮甙等有效成分，可以促进利尿。

值得注意的是，鱼腥草性寒，每次食用最好不超过100克。

特别推荐：鱼腥草炖猪肺

功效：润燥补肺

做法：

鱼腥草洗净备用，并反复洗去猪肺的血水；

待猪肺颜色转淡，切块，汆水，并再次漂洗，挤干水分；

将猪肺和鱼腥草放入炖盅，隔水炖2小时，加盐调味。

KellyePrad 发表于 2021-5-9 23:17:30

楼主是好人！

龙城兄弟卡盟 发表于 2021-5-10 00:23:04

收藏了，改天让朋友看看！

RefugioDes 发表于 2021-5-10 01:25:24

这么经典的话只有楼主能想到！

思维网络 发表于 2021-5-10 05:41:19

楼上长在线啊？

张聚谦 发表于 2021-5-10 05:51:38

很有品味！

招商经理 发表于 2021-5-13 02:14:57

青春不在了，青春痘还在！

倾你一世温柔 发表于 2021-5-13 11:32:19

支持一下！

爱闹的丢丢 发表于 2021-5-16 17:01:58

突然觉得楼主说的很有道理，赞一个！

楚楚、凉凉 发表于 2021-5-19 04:00:06

我每天光签到一个月就赚10多元
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