修炼手册
生命如一场盛宴，人间熙熙攘攘，每个人都希望自己能画着精致的妆容盛装出席。然而，无论是浓妆还是淡抹，都躲不过时光雕刻刀的无情，青春的容颜，终将在经年的风霜烟尘中渐渐老去。人生在世，多少人崇尚“生如夏花之绚烂”，多少人苦苦追求“闻达于诸侯”，殊不知，沉浮于荣辱得失之间，最宝贵的，莫过于“行到水穷处，坐看云起时”的淡定从容。
贾平凹说：人生的真正意义，在于淡定从容地过这一生。这句话，如沙漠中的一汪清泉，使身处滚滚红尘中的我们顿悟其中，纵然面对物欲横流，亦能洞察世事，看破纷扰。
其实，从容，是一种遗世独立的妆容，是一份韵致天然的清丽脱俗。这种妆容，不妖艳、不媚俗，不哗众、不取宠，不肤浅、不张扬。从容者，即使身处逆流险滩的困顿，亦能在属于自己的优雅时光里烹字煮茶，以莳花弄草的闲情雅致，欣赏檐角的那一颗恒星。
从容，是一份含蓄的静穆，是一种无可掩饰的悠远和旷达。起风的时候，从容者，全然忘记风的凛冽和狂暴，静心聆听海鸥的细语，领略潮水的涌动，感受海纳百川的广博，让往来的海水渐渐模糊从前的不堪回首……
从容，是一种经历了起落和坎坷之后的淡定和执着。在潮起潮落的人生舞台，从容者，把鲜花和掌声当作上苍的奖赏，把败叶和倒彩当作命运给予自己的考验，那是一种历经生活的百炼千锤涵养出来的 “ 得之坦然，失之淡然” 的大气和胸襟，亦是阅尽人间冷暖后修为得来的 “ 争其必然，顺其自然 ” 的达观和豁然。
这种涵养和修为，或许不能让他们拥有聚光灯下的短暂辉煌，却可以使他们拥有“在草庐之中，但笑傲风月，抱膝危坐”的淡然，不谄媚于达官，不屈服于权势，不盲从于世俗，虽看尽繁华却淡然在名利及诱惑之外。 “ 宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风 ” ——坚贞执著，平和内敛，浅喜清欢，以清风击缶的音符，穿越千年沙漠，寻得一方属于自己的心灵绿洲，这就是人生追求的至高境界。
白落梅说：在这光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净，时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。
人生不过百年，时光的渡口，你我皆是过客。在短短的旅途中，最曼妙的风景，不是繁华满树、落英缤纷，而是漫漫长河里的波澜不惊——你若从容，岁月无恙。 每天顶顶贴，一身轻松啊！ 楼主是男的还是女的？ 赞一个！ 感谢楼主的推荐！ 顶顶更健康！
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