推荐几道好吃不油腻的菜，学会之后可以自己在家做哦

宣城玩具王

鱼香杏鲍菇
用料：杏鲍菇1个；青椒1个；胡萝卜1/2根；水发木耳30克；蒜2瓣；姜15克；泡椒1勺；郫县豆瓣酱1勺；生抽1勺；糖1勺；香醋2勺；淀粉1勺
做法：
1、杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳洗净切丝，蒜压扁切碎，姜切碎粒。
2、炒锅内下少许油，下葱姜爆香，再下泡椒、郫县豆瓣酱炒出红油。下胡萝卜丝翻炒。
3、胡萝卜丝炒软后下杏鲍菇、青椒、木耳丝继续翻炒，倒入生抽、糖、香醋、少许清水肴杂的调味汁翻炒，炒出水分后炖煮2分钟，知道所有食材变软，临出锅前淋水淀粉勾芡。

                               
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红烧鸡块
食材：鸡肉；酱油、白砂糖、盐5、甜面酱、大葱、姜、料酒、五香粉、植物油、
做法：
1、将鸡块洗净控干水分，倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀，腌30分钟，捞出控干；
2、逐块下入六成热的油锅中，炸至呈深黄色捞出；
3、炒锅上火放入少许油，烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水，烧开后撇去浮沫，下入炸好的鸡块；
4、汤开后，用小火焖至酥，将鸡块捞出装盘，将原汤继续熬至汁发黏时，淋在鸡块上，即可装盘食用。

                               
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开胃金针菇
几道令人食指大动家常菜，做法简单且营养，周末在家可以实验一下
质料：金针菇400克、朝天椒适量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙酱油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、蒜3瓣、葱1段、鸡粉少许。
做法
1. 姜、蒜、葱切成蓉，朝天椒切成小圈，金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟，直到断生捞出晾凉；
2. 葱、姜、蒜，辣椒入油锅爆香后，加盐、鸡粉翻炒匀称浇到金针菇上；
3. 用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁，匀称浇到金针菇上即可食用，最后粉饰上香葱碎。

                               
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水煮肉片
食材：前夹肉一斤、干辣椒一把、葱少许、白芝麻少许、牛油暖锅料一小块
做法：
1、前夹肉反用水洗净切薄片，到场少许食盐、生抽、蚝油、蛋清、少许生粉搅拌匀称腌制至少15分钟，泡姜葱蒜切末备用。
2、起锅烧开水，水开后到场牛油暖锅料，到场腌制好的前夹肉及清洗好的豆芽，可再到场少许食盐，前夹肉跟豆芽断生后连汤一起盛出备用，豆芽垫底下，肉片铺上面，再铺上干辣椒，再撒上一小把白芝麻会更香。
3、另起油锅，油多放点，油热后迅速将油淋肉片上，再撒上一把葱花，这样一道鲜味,让人流口水的水煮肉片就可以了。

                               
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来源网络
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LarhondaMo

今天是个特别的日子，值得纪念！

Werner15K

最近回了很多帖子，都没人理我！

小雪

很给力！

ArnoldHoga

楼上的真不讲道理！

LenaAtkins

信楼主，得永生！