比起隐忍不发，适当宣泄才是情绪管理的最佳方式。

沫菱 · 发表于 2021-4-27 08:31:30

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知乎上有个问题：管理情绪的最高境界是什么？

有个高赞回答是：让情绪“流动”起来。

情绪如洪水，可疏不可阻。

比起隐忍不发，适当宣泄才是情绪管理的最佳方式。

爱发朋友圈的人，大多懂得这个道理。

也许只是朋友圈的些许文字、几张照片，也许只是微信上的只言片语、三两评论，但它们却是情绪的最佳“出口”，也是治愈人生的无价良药。

TressaPere · 发表于 2021-4-27 08:31:31

楼主很有经验啊！

沫菱 · 发表于 2021-4-27 08:31:40

情绪如洪水，可疏不可阻。

大男人 · 发表于 2021-4-27 08:31:42

非常激情了！

onmei · 发表于 2021-4-27 09:03:09

有内涵！

LynSkertch · 发表于 2021-5-9 04:06:44

楼主人气很旺！

LesterDods · 发表于 2021-5-12 13:25:28

以后就跟楼主混了！

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