普通饮食

越界的时空之旅

普通饮食

亦称正常饭，其与正凡人的膳食靠近。医院中食用此种膳食的患者最多，一般占医院病人的50%或更多。

适应症

适用于体温正常、无消化道疾病、品味功能正常、无需膳食限制的产妇和规复期患者。

膳食应用原则

1、本膳食应是营养齐全，符合机体需要的平衡膳食。

2、除了不消辛辣等强烈刺激品和少用油炸及不易消化的食品外，一般食物均可选用。

3、除主、副食品配制要多样化外，烹调时要做到色、香、味美。

4、逐日进餐3次，卵白质在70-90g，总热能2200-2600kcal。

普通膳食食谱举例

全天营养：能量2409kcal、卵白质110.5克(18%)、脂肪53.8克(20%)、碳水化合物370.5克(62%)、动物卵白40.5克(37%)、豆类卵白17.3克(16%)、视黄醇当量1105.4微克、维生素B1 1.9毫克、维生素B2 1.1毫克、维生素C 204毫克、钾2412.0毫克、钠1979.0毫克、钙800.4毫克、铁17.2毫克、锌12.2毫克。

来源网络
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