想让自己豁达大度，你只要做到这几点。

天天天蓝

<div><p>人的一切烦恼、紧张、焦虑、恐惧、痛苦、抑郁皆因无论是意识还是潜意识层面感到有人或事对自己不好、不利、不公平、不合理或有丧失感、后悔感、无法得到、看不到希望的感觉，当这种感受被恰当地解决、平衡、理解、接纳、宽容、放下时，这些令人难受的感受就会消失。如果这些不良感觉持续时间长，难以改善，说明当事人不够豁达。</p><div class="pgc-img">

<img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/7f74fa65870f468cb11fe3f45c1d33d9" img_width="500" img_height="375" alt="想让自己豁达大度，你只要做到这几点。" inline="0">

</div><p>比如失恋，失恋一直是很多轻生者自杀的原因，为什么？他们认为自己失去了爱，无法再获得，而且想不明白为什么自己有此遭遇，感到自己遭受了不公平的待遇，无法接受现实，无法解决问题，看不到任何美好的东西，也看不到美好的未来。如果他们可以豁达对待，理解接纳人和一切事物都是在不断地变化着的，世上发生的所有事情都有其合理性；相信“天涯何处无芳草”，不要让自己“只见树木，不见森林”，森林里还有很多适合自己的美丽的树木；除了恋爱，人生还有许多美妙的东西值得去珍惜……他们就不会选择轻生。</p><p>生活中多一分豁达，就不会为“鸡毛蒜皮的琐事”而烦心，不会和自己过不去，这样人生自然走得轻松；生命中多一分豁达，就能知晓“世事岂能都尽如人意，但求无愧于心”的道理，就不会被突然降临的厄运所击垮；职场中多一分豁达，就不会被功名利禄所迷惑，也不会去“为五斗米而折腰”，坦坦荡荡，更加清楚自己所需；人际交往中多一分豁达，行有不得，反求诸之，学会宽容别人，谅解别人，时刻站在别人的角度想问题，才能获得和谐的人际关系，同时才能真正获得快乐。</p><div class="pgc-img">

<img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/6684066e69044b9f8ab29de29c8424c4" img_width="500" img_height="333" alt="想让自己豁达大度，你只要做到这几点。" inline="0">

</div><p>遇到失败和挫折时多一分豁达，就能做到胜不骄，败不馁，从而就有了“胜负乃兵家常事”的自我宽容和“失败乃成功之母”的自我反思，也就可以重整旗鼓，从头再来。</p><p>想让自己更豁达些要明白：</p><p>（1）豁达之人，拥有博大的胸怀，面对成功和挫败，成固欣然，败亦可喜，能屈能伸，宠辱不惊。得不到的，就不要，想不通的，就不想，看不穿的，就不看。放宽自己的心态。</p><p>（2）豁达之人，对得失始终怀抱一种洒脱的态度，得之淡然，失之泰然。不强求，不霸占，不记恨，不抱怨。看淡得失，放下恩怨，努力活好现在。</p><p>（3）豁达之人，心胸开阔，处事乐观，不以物喜，不以己悲，行到水穷处，坐看云起时。不在意，不执迷，不气愤，不妒忌，过好剩下的每天。</p><div class="pgc-img">

<img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/0831a11423ce45f08dd8d0730a07570e" img_width="497" img_height="487" alt="想让自己豁达大度，你只要做到这几点。" inline="0">

</div><p>真正豁达的人，会尽心做好自己的事，努力走好脚下的路，认真对待身边的情，结果如何，欣然接受，不后悔，不抱怨，亦不遗憾！</p></div><br>来源网络<br>免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

面包嫲

支持

琼华碧沁

转发了